사과초모식초(애플사이다비니거) 효능 / 복용법 / 부작용

사과초모식초(애플사이다비니거) 효능 / 복용법 / 부작용 최근 사과초모식초가 굉장히 핫합니다. 애플사이다비니거라고도 불리는 식품으로 헐리우드 배우들의 뷰티 시크릿으로 유명세를 타고 있습니다. 사과초모식초는 유기산이 높은 식품으로 유명하며 사과를 통째로 간 후 아무재료도 추가하지 않고 자연 그대로 발효한 식품을 말합니다. 이렇게 발효하면 사과주가 되었다가 사과식초로 바뀌면서 초모라는 생리활성물질이 생성되게 됩니다. 사과초모식초는 장내 유해균 억제를 돕고 당뇨를 개선하는 등 다양한 효능을 지니고 있습니다. 그럼 아래에서 사과초모식초의 다양한 효능과 함께 부작용 / 복용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사과초모식초 효능 초모란 식초안에 보이는 자연침전물을 의미하며 자연발효의 핵심인 발효균과 효소가 결합해서 ..