골프엘보 치료방법 및 잠스트 팔꿈치 보호대 착용 후기!(마사지 방법은???)

안녕하세요, Wooa Story입니다. 오늘은 제 몸이 아파서 필요에 의해 구매를 한 보호대를 하나 소개해 드리고자 합니다. 요즘 많은 분들이 건강한 삶을 살기 위해서 또는 스트레스 해소를 위해서 운동을 꾸준히 하고 계실 텐데요. 운동 중 부상 방지나 통증 경감을 위해 테이핑이나 보호대 또한 많이 착용을 하실 거라고 생각됩니다. 저도 무릎/발목/손목 등 몇 가지의 보호대를 가지고 있긴 합니다만.. 이번에는 팔꿈치 부위에 통증이 생겨 잠스트의 팔꿈치 보호대를 추가로 구매하게 되었습니다. 제가 팔꿈치 보호대를 구매한 이유는 현재 일상생활 중에서 팔에 힘이 가해지는 경우 팔꿈치에 통증이 있기 때문에 이 통증을 조금이나마 감소시키고 보호대가 조금 더 지지를 해줌으로서 힘을 좀 더 쉽게 사용하기 위해서 구매를 하..